脂溢性皮炎要这样护理

　　本病的发病原因目前还不十分清楚，一般认为是在皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存在于皮肤上的正常菌群大量增多，刺激皮肤所致。

　　1、勤洗头，一般3~5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时睡。放松紧张情绪，生活力求有规律，注意劳逸结合。

　　2、减少刺激：患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

　　3、调节饮食：

　　调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。

　　脂溢性皮炎在生活中很常见，一旦出现上述一些症状建议尽快治疗，脂溢性皮炎发展很迅速，很容易反反复复，折磨着患者的生理和心理，所以做好预防很重要，希望大家有意识的去预防这类疾病，关注自己的身体健康，预防意识常放于心中。