瘙痒干裂怎么能拯救冬季干燥皮肤

　　痒呀，痒呀!到了冬季，很多人会感到皮肤紧张、干燥、发痒，甚至脱皮开裂，非常不舒服。说到冬天的皮肤问题，我不得不提皮肤瘙痒，这是一种没有原发性皮疹但有瘙痒症状的皮肤病。每年冬天，很多人都有皮肤发痒的症状，尤其是当他们早起或晚上睡觉的时候，他们抓得越多，就越痒。

皮肤瘙痒的症状：

保持皮肤清洁，防止细菌进入皮肤是防止瘙痒的关键。但在秋季和冬季，皮脂腺的分泌减慢。如果你每天洗澡，会破坏皮肤表面的皮脂层，从而破坏皮肤的自然保湿功能。所以，在秋冬季节，不流汗的剧烈运动，你可以少洗澡。同时，在沐浴过程中不要使用肥皂、沐浴露等洗浴用品，以免进一步损伤皮脂层。另外，沐浴后要注意身体乳液。例如，我们可以选择一些保湿的护肤产品，来锁住皮肤表面的水分，缓解干燥瘙痒。

在冬天，过热的洗澡水是会迅速冲走皮肤上的皮脂，影响皮肤的正常新陈代谢功能的，而且还会加剧皮肤水分流失，引起皮肤瘙痒症状。

洗澡时，热水洗过之后，发痒的位置会变得更痒。这时，切记不要抓挠，要不然会加重皮肤瘙痒的程度。同时，在沐浴过程中不要反复摩擦，但应选用质地温和的浴巾，减少摩擦对皮质的损伤，以缓解瘙痒和保护皮肤。

冬季，衣物的材质是比较重要的，棉质衣物既能保暖，又能保持透气性，而且不会产生任何静电使皮肤干燥，在一定程度上可以缓解皮肤瘙痒。